Możliwość komentowania Jak trzeba walczyć ze stresem? została wyłączona

Jak dożyć późnego wieku?

Co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na stan własnego zdrowia?
Ostatnio wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedle których Polacy sÄ… w czołówce, jeżeli wchodzÄ… w rachubÄ™ wszelkiej maÅ›ci choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyÅ›my spowodować, że w jakiÅ› sposób przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Ciężko rozumować w innym stylu. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
StrzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. CzÄ™sto nieodpowiednio jemy – to powoduje, że w zasadzie nieodpowiednio siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby za przykÅ‚ad zamieszkujÄ…cych JaponiÄ™. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcemy dożyć późnej staroÅ›ci. A na dodatek możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, wiÄ™c sÄ… tym narodem, który jest bardzo zdrowy.

Comments are closed.